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玉山登山没那么难!玉山登山路线&行前准备懒人包

登山客们为了感受登山乐趣及挑战人生,每年都有人会到喜马拉雅山、珠穆朗玛峰、安地斯山脉等地登山,而台湾则有台湾百岳,其中玉山更是东北亚第一高峰,事实上前往玉山登山没有想像中那么难,只要确实了解玉山登山须知和行前准备,就能出发前往玉山啦!

 

玉山登山介绍

 

▲玉山登山。(图/Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家)

 

玉山主峰海拔高达3,952 公尺,台湾玉山不只是台湾 百岳之一且为最高峰,更被称为「东北亚第一高峰」。四季分明的玉山让登山客在爬玉山的同时,能够享受玉山登山的美景,春天杜鹃盛开瀰漫花香、夏季壮美云海、秋季金黄夕阳、冬季雪白梦幻场景。

 

但最吸引人的必定是东北亚第一高峰这件事,即便路途很辛苦,但途中的玉山群峰面貌及动植物就能舒缓玉山登山的压力,最终在抵达玉山主峰顶端的当下,那一种成功及眼前美景,绝对会让人有说不出口的感动,既使辛苦也会认为值得了,这就是玉山登山的魅力!

 

玉山登山须知

 

想要有完美的玉山登山回忆,就一定要熟读玉山登山的注意事项,确保登山的安全,以玉山主峰为例子:

1.需申请入园证,玉山主峰需于1~2个月前,由领队统一登录且完成入园抽籤申请。
2.需申请入山证,于入山之日前5日至30日内提出。
3.观看登山安全教育影片「领航玉山」,让自己对玉山登山的安全有更深的了解。
4.单日往返:每队1至12人,每日开放60人。申请时需上传所有队员的海拔3000公尺以上登山经验证明照片。当日上午10时以前未抵达排云山庄者,一律需折返下山。
5.多日停留:入住排云山庄必须抽籤申请。申请期限为预定入园日前1~前2个月间提出。假设宿营地抽籤后未超过各宿营地承载量管制员额时,可于预定入园日7天前提出申请。

 

玉山登山季节

▲玉山登山。(图/Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家)

雪季:1~4月

最低最高温大约-5到8左右,因为为雪季前往玉山登山时,一定要携带雪季登山的装备,且登山时注意步伐,避免滑倒,详细注意事项可参考【台湾高山雪季:合欢、雪山|台湾雪季登山路线&行前准备!】。

静山期:2~4月

部分台湾高山会有静山期,是因为考量天气、温度过于恶劣不适合登山,以及考量到山林的自然生态休养,部分高山管理处则是会利用这段时间来整修山林间的道路与步道,而玉山的静山公告,除了时间之外,通常也会公告开放雪季登山的路线,并非全面封闭。

雨季:5~8月

最高温为13度左右,恰且遇到梅雨季、颱风,玉山登山时要特别注意穿着防水衣物,且登山时注意步伐,可能会因湿气导致雾濛濛的景象。

干季:9~12月

最高温为13度左右,但入夜后开始下滑至-2度,年末时最为干燥。

 

玉山登山路线建议

当日来回

入园时间原则为上午5时以后,出园时间原则为下午17时以前。为了安全考量,上午10时以前未抵达排云山庄者,一律需折返下山。

两天一夜

第一天:排云管理站-排云山庄
第二天:排云山庄-玉山主峰-排云山庄-排云管理站

三天两夜

第一天:排云管理站-排云山庄
第二天:排云山庄-玉山主峰-排云山庄
第三天:排云山庄-排云管理站

第一天:望乡部落当地民宿
第二天:排云管理站-排云山庄
第三天:排云山庄-玉山主峰-排云山庄-排云管理站

 

玉山登山住宿

玉山登山住宿#1

望乡部落民宿

出发前一晚,踏入位于布农族部落中的望乡部落民宿,就像是到了一个纯朴的山中世界,不只有着从招牌、围墙、指标上一路延伸到小木屋内的原住民风图腾,更能够亲耳听见八部合音live版,以及结合表演的教学互动解说,可以说是玉山登山中非常不同且疗癒的体验!

此外,从望乡部落民宿往远方眺望,更能看到玉山主峰与南峰与云雾缭绕的样貌,在出发玉山登山前,先描绘一下玉山的样貌,做好身心灵的准备,就可以前往玉山登山啰!

玉山登山住宿#2

排云山庄

排云山庄位于玉山登山路线的途中,因此是个非常适合单日往返休息或是过夜的好住宿,在此住宿的登山客必须抽籤申请床位,当日以入园许可证换取睡袋!

在排云山庄用餐的请注意时间,因为早午晚的用餐时间都有固定时段,最重要的是!山上的食材特别珍贵,大家一定要爱惜食物!

虽然排云山庄只是个简单的登山住宿空间,但是山友们聚在一起吃饭聊天休息也是一种不错的玉山登山体验模式。

入住排云山庄必须抽籤申请,申请期限为预定入园日前1~前2个月间提出申请
假设宿营地抽籤后未超过各宿营地承载量管制员额时,可于预定入园日7天前提出申请。
排云山庄内禁止行开伙,若是不食用他们所提供的食物,请自备干粮或熟食。

 

玉山登山行前准备

玉山登山行前准备#1

体能训练

▲玉山登山。(图/Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家)

出发前一定!一定!一定!要持续进行体能训练,尤其是平时没有在运动的人们。前往玉山登山不是属于短期内的剧烈运动,因此你不必拥有运动员的体魄,但是耐力和体适能力是非常重要的,可以透过慢跑或游泳等有氧运动提高身体的肺活量。

玉山登山行前准备#2

练习步行技巧

▲玉山登山。(图/Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家)

就算平日有运动习惯的人,步行方式与登山时不停的上下坡的还是有差的,建议到山上走一走做个小练习,以免在进行玉山登山活动时容易过度疲累。

玉山登山行前准备#3

登山装备

▲玉山登山。(图/Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家)

 

请携带自己所需的衣物穿着、粮食、水、急救用品,遇雨季或雪季时,需有特别装备,但是背负的重量请不超过体重的20%。

玉山登山行前准备#4

预防高山症

前往玉山登山时会不会出现高山症,跟个人的体能状况与敏感度非常相关,所以在行前可以请医师开立对急性高山症有效的药物,以备不时之需,若是身体真的有不适的情形,千万不要勉强登顶,一切以安全为主,才是前往玉山登山的正确态度。

「山,一直都在那。」是所有登山爱好者都知道的一句话,但是真正要做到,必须从自身的行前准备、装备与身体状况开始调整,带着愉悦且充沛的身心灵上山,才能探访山林的美好与奥妙。当然,我们也应该尊重、爱护山林,在登山的过程中不去破坏与爱护它,山,才会一直都在。

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